Eu trabalho com nutrição clínica e esportiva, sempre com olhar atento ao comportamento alimentar, muito importante no processo de educação nutricional.

Pratico uma nutrição inclusiva e não restritiva, acredito que o amor à comida pode nos ajudar, trazer soluções para a vida e saúde.

Não trabalho com dietas restritivas desnecessárias. Utilizo as estratégias (low/high carb, jejum, entre outras) como ferramentas, em momentos distintos ao longo do tratamento, conforme o perfil do paciente.

Não cobro, nem idealizo que sua vida se encaixe na dieta, mas ao contrário disso, procuro adequar as estratégias, para que as orientações nutricionais sejam uma solução, considerando preferências, rotina e horários.

Gosto muito de trabalhar os conceitos de educação nutricional, para consolidar informações, de maneira que consiga desenvolver autonomia e fazer escolhas alimentares inteligentes.